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  • 节日多食三类食品可清扫人体垃圾

    　　据疾病预防控制专家关联欣介绍，膳食纤维被称为“物理扫帚”，由于不能被胃肠完全消化，它能像海绵一样吸附肠道内的代谢废物及随食物进入人体内的有毒物质，并将其及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收，降低胆固醇和血糖，保护心脑血管。米糠、麦糠、芹菜、胡萝卜、青菜、五谷、豆类、梨、柑橘、苹果、桃、西瓜等常见食品均富含膳食纤维。　　抗氧化剂则被称为“化学扫帚”，由维生素、矿物质和酶组成，能防止自由基的...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12580814386.html

  • 早餐冷吃对健康也有危害

    　　人体永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。清晨，肌肉、神经及血管都还呈收缩状态，如果这时再吃冰冷的食物，必定使体内各个系统血管更加挛缩、血流不畅。它的危害可能短时间内还看不出来，但时间一长，胃肠的消化吸收功能就会受到影响。冷的早餐还会影响身体对食物中营养的吸收，导致胀气、便稀、皮肤越来越差、时常感冒等症状，让人的抵抗力下降。　　所以，清晨起来最好先吃...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/11/21573731797.html

  • 佛陀的格言——容忍

    假使有人说你的坏话，你不需要心怀恶意、愤恨轻视或者对他们不满。假如你心存怨恨，那么它不但会阻碍你心智慧的发展，而且使你无法判断那言论到底是对还是错。同时，假如别人给我戴高帽子，过于赞美我的教法和僧侣，你也不会要太得意，因为这样也会损害你内在的（心智）发展。你应该接受事实的部分，而且向他们表明实际的情况。莲花生在被人遗弃的废物和污泥中，仍然放出悦人的芳香，宛如佛子生在爱欲强烈的人群中，而能散发着...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06390945336.html

  • 酸碱食物表

    在自然健康的状况下，我们身体应当呈现弱碱性，也就是血液酸碱度在7.4左右，当身体处于弱碱状态时，体内极为复杂的各种生化作用均可发挥极至，所有废物的排除也能快速且澈底，不会累积在体内。相反的若摄取太多酸性食物，导至身体及血液转成偏酸性，久而久之，会导至器官衰竭，而衍生各种疾病，故平日应尽量减少酸性食物的摄取，增加碱性食物的质与量。 摘自 姜淑惠医师《这样吃最健康》 ...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/12115385791.html

  • 郑也夫：中国学术作品80%是垃圾

    念头带学生看一看北京的垃圾场，听说极为壮观，那体现着一个伟大都市的吞吐。垃圾越来越多是两个原因导致的。其一，农业社会中的垃圾很少，生产中几乎没有废物，麦秸成了燃料，消费中也少废物，粪便喂了牲口，作了...效率高意味着：生产导致的废物少，生产的东西质量高、寿命长。我是最不迷信GDP及其增长的人。中国已经是世界第三经济大国了，GDP增长多年保持7%。但质量如何呢？听说英国很多人的住房是祖产，逾百年而牢固...

    郑也夫教授

    |垃圾|教育|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/08/1116585166.html

  • 压力大易促成酸性体质 喝天然水可改善

    体质酸化，比如偏食高脂肪、高蛋白的酸性食品，导致身体机能减弱，新陈代谢缓慢，各种代谢废物不容易排出，内脏负担加重，最常见的表现是容易疲劳、上火、便秘、感冒，严重的还可能导致高血压等慢性疾病。 　　...，如香菇、海带、洋葱、紫菜、萝卜、黄瓜、西红柿及各种水果等。不宜吃太多的肉类，因为它们都是偏酸性的。 　　喝天然水可平衡酸性废物 　　中国功能水研究推广促进会副秘书长张华称，人体70%都是由水...

    佚名

    |压力|天然水|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/08/08541727906.html

  • 一个医学博士谈为什么要素食？

    是其中一个原因，但食肉的影响也很大，这点是不容忽视的。 　　身体是由千千万万细胞所构成，每个细胞都有吸收营养物，氧气与排泄废物的功能；如果这种机能造受伤害，细胞就会退化衰弱，同时靠着细胞所构造的各种器官，亦会随之退化衰弱。 　　一九一二年诺贝尔奖金得奖人早亚力士卡理罗博士（Dr． ALEXIS CARREL）早已认识到：如要检验体内细胞各器官是否衰老，只须查验细胞供给营养与排泻废物的功能，...

    韦伯兴居士

    |素食放生戒杀健康|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1353102878.html

  • 借助饮食来排毒

    　　很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和...道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12555714369.html

  • 吃素食的十大有益之处

    。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。 　　5)较无寄生虫之类。条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。 　　6)减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由...

    【佚名】

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/0945449278.html

  • 素食的十大益处你知道吗？

    内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。 　　7） 易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。 　　8） 价格低廉。植物性蛋白质比...

    【佚名】

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08321613636.html
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